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爬山多了左膝盖外侧疼痛怎么办

时间:2019-08-12

  

爬山多了左膝盖外侧疼痛怎么办

  建议注意休息,避免过度活动,避免久站,特别避免爬山爬楼梯活动。可以用针灸理疗按摩热敷缓解不适症状。口服美洛昔康等消炎镇痛药物缓解疼痛。一列火车经过三个国家一走就是127个小时票价约。如果疼痛持续不缓解,建议到医院骨科进一步检查膝关节核磁了解膝关节韧带半月板情况。 毕业于河南中医学院骨伤系,主治医师,医学硕士,医院业务院长。擅长采用中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、足跟痛、退行性骨关节病等骨关节病;急慢性软组织扭伤、腰背肌筋膜炎、腱鞘炎等组织疼痛;带状疱疹、肋间神经痛、糖尿病性神经痛等神经痛。

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